Oletko huomannut sään viiletessä  ihollasi erityistarpeita?

Ajattelin listata alle muutaman vinkin näin syksyn alkuun, joilla voit helliä ihoa.

​- Mikäli kasvojesi ihosi kaipaa lisää hellyyttä, vaihda puhdistustuote hieman kosteuttavampaan. Geelimäiset ovat usein kesällä ihania, mutta syksyn tullen iho saattaa kaivata kevyemmin puhdistavaa ja hellivää vaahtoa, tai talvea kohden joka voidemaisempaa puhdistustuotetta.

- Kerrosta kasvovettä! Alkoholiton, ph tasapainotettu kasvovesi on parasta kerrostamiseen, sillä se ei kuivata ihoa, vaan antaa rutkasti lisää kosteutta. Kesäauringon jälkeen iho saattaa nimittäin kaivata extra kosteutusta. Painele kasvovesi puhdistetulle iholle kämmenien avulla ja lisää uusi kerros, kun edellinen on imeytynyt. Helppo (ja edullinen) tapa lisätä kosteutta iholle.

- Kaiva kaapista viimeistään tässä vaiheessa seerumi. Itse käytän C-vitamiinia ja A-vitamiinia korjaamaan kesäauringon vaurioita ja kirkastamaan tai hyaluronihappoa kosteuttamaan ihoa. Myös ihoöljyt ovat ihania, mutta voit tarvittaessa aloittaa öljyn käytön vasta lähempänä talvea seerumin lisänä, mikäli ihosi ei sitä vielä tässä vaiheessa tarvitse.

- Iltojen hämärtyessä on ihana hemmotella itseä kynttilän valossa jalkakylvyllä ja kunnon voidekerroksella. Muista voide myös käsille, sekä koko vartalolle.
​
- Muista myös levätä riittävästi. Riittävä uni ja palautuminen vaikuttavat myös ihon kuntoon!
​
Mikäli kotikonstit eivät riitä ihon ja mielen balansointiin, voit varata ajan hemmotteluun kätevästi TÄÄLTÄ >>. 

Elokuun ajan Iida tekee sokerointeja harjoitustyönä. Voit valita 3 aluetta ja maksat vain kahdesta!

Sokeroinnissa karvat poistetaan karvan kasvusuuntaan, näin karvat eivät katkeile ja iho pysyy karvattomana pidempään. Sokeri ei tartu eläviin ihosoluihin, siksi sokeroinnin avulla saadaan turvallisesti ja hellävaraisesti poistettua karvat myös intiimialueilta. Sokeroinnin avulla saadaan vähennettyä ja heikennettyä karvoitusta tehokkaasti. Näin uusi karva kasvaa pehmeämpänä ja hentona.

Karvanpoiston kannalta paras karvanpituus on minimissään 3 mm. Jos olet höylännyt aiemmin, kuori iho pari päivää ennen sokerointia ja kosteuta hyvin. Älä käytä kosteusvoidetta tai iho-öljyä sokerointipäivänä.

Varaa aikasi täältä >>

Usein kesän jälkeen olo saattaa tuntua hieman turvonneelta. Kesälomalla tulee usein nautittua elämästä ja erityisesti tämän kesän helteet saattoivat kerryttää nesteet pitkin kroppaa. Varsinkin, jos ei ole huolehtinut päivittäin riittävästä nesteytyksestä, enkä tässä kohtaa tarkoita alkoholipitoisia juomia :D

Kehomme on upea kokonaisuus ja kykenee hoitamaan puhdistuksen ihan itsenäisesti. Joskus kuitenkin tulee kohdalle tilanne, jolloin puhdistusjärjestelmämme hieman sakkaa, eikä toimi optimaalisesti. Viherjuomilla voit tukea sisäisesti kehon puhdistumista ja kiihdyttää prosessia, mutta myös ulkoisesti on mahdollista auttaa.

Detox- hieronta on suunniteltu kehon puhdistumista tukevaksi, tarkoin valittujen eteeristen öljyjen avulla. Hoidossa käytetään eteeristen öljyjen lisäksi myös alipainetta, jolla päästään vielä syvemmälle kudoksiin vapauttaen toksiineja. Hieronta kestää tunnin ja on tehokkuutensa lisäksi erittäin rentouttava, joten samalla tulee hoidettua myös stressiä. Tiesitkö, että stressi on muuten yksi viheliäimmistä aineenvaihdunnan hidastajista ja heikentää kehomme puhdistuskoneiston toimintaa.

Mikäli sinusta tuntuu, että voisi olla hyvä idea hieman avittaa kehoa näin syksyn tullen, voit varata ajan kätevästi ajanvaraus- sivun kautta.